Svjedočanstva
Sretan sam što imam priliku pomagati ljudima. Veliko hvala onima koji su odlučili podijeliti svoje iskustvo s vama koji ovo čitate.
Divno i duboko iskustvo
“Nekad je teško shvatiti što se dogodilo nakon lekcije i zašto sad moje tijelo bolje i mekše funkcionira.
Sebastian ne samo da prekrasno vodi tijelo ka slobodnijem pokretu, nego i izvrsno objašnjava procese što mi omogućuje dublje razumijevanje vlastitog sustava.
Izaći na ulicu nakon lekcije je kao biti ponovo rođen u vlastitom tijelu. Predivno!”
Gušt istraživanja
“Sebastianov rad sam naprije upoznala kroz sjajne grupne lekcije koje vodi i nesebično dijeli sa svima zainteresiranima. Cijelo iskustvo prolaženja kroz lekcije i način vođenja je uvijek jako ugodno i meditativno. Često se i nasmijem :)) Ono što me svaki put vraća na prostirku su rezultati: veća svijest o tijelu, prisutnija sam u hodanju i stajanju, kad god me uhvati neka bol (npr među lopaticama i u vratu), samo odradim lekciju i odmah prođe.
No najviše sam dobila kroz individualne tretmane. Sebastian tako strpljivo i pomno promišlja o mogućim uzrocima boli i onda testira i eksperimentira i objašnjava zašto nešto radi i kako da si sama pomognem. Preporučujem od srca svima koji traže podršku u vezi nelagode i boli u pokretu, ali i svima koji općenito guštaju u istraživanju mogućnosti pokreta.”
Prva osoba koju zovem
“Nakon dvadesetogodišnjih odlazaka raznovrsnim fizioterapeutima (s raznovrsnim metodama), Sebastian je postao osoba kojoj se prvoj javljam kada mi je potrebna pomoć uklanjanja fizičkih poteškoća ukočenja i boli u vratu i leđima.
Kako je predan svom poslu i uvijek nađe vremena za svoje klijente, u roku jednog dana je sposoban ukloniti bol čiji bi ciklus inače trajao tjednima. Neizmjerno sam zahvalan za njegovu uslugu. 🙏”
Užitak u pokretu
“Već nakon prve lekcije sam osjetila malu promjenu u percepciji vlastitog tijela i pokreta. Dalje je postajalo samo sve zabavnije i zanimljivije!
Osjećaj bi opisala kao da mi je tijelo sretno, kao da sam se sjetila nekog davno zaboravljenog plesnog pokreta i sad iznova uživam u njemu. Tijekom lekcije često imam i fizičku senzaciju u glavi koju je teško opisati, ali zaista osjetim kako mi se reorganizira mozak dok prima nove, efikasnije obrasce kretanja koje mu Seb predloži.
Znam u šali reći da je Seb čarobnjak, ali zaista je sjajan u tome što i kako radi. Osim što je stručan, jako dobro zna i prenijeti to znanje. U jednoj lekciji mi je ublažio bol u leđima koja me mjesecima mučila, ali još bitnije, naučio me o uzroku i organizaciji leđa toliko da sada znam prepoznati kritične položaje i sama bolje ‘čujem’ što mi tijelo govori, pa mogu i spriječiti pojavu boli.
Svakome bi toplo preporučila da iskusi barem nekoliko lekcija, imali bol koje se želite riješiti ili ne.
Najveća vrijednost Sebovih lekcija mi je u novootkrivenom užitku u pokretu i osjećaju da su nam mogućnosti neograničene!”
Magija bez magije
“S godinama smo prestali slušati vlastito tijelo i prepustili se farmaceutskoj mašini kojoj je cilj prodaja, a ne naše zdravlje.
Sebastianu je cilj da pomogne onome koji trazi pomoc. Naučit će Vas da osluškujete svoje tijelo, da ga ispravno koristite i da se riješite boli.
Kad me pitaju na kakve to ja tremane idem u Zagreb, ja odgovaram: “Sebastian me uči kako ispravno koristiti tijelo.”, a ljudi budu zbunjeni tim odgovorom.
Radim izuzetno zahtjevan fizički posao, a nemam nikakvih bolova, ne pijem voltarene, ne idem na fizikalne terapije i slično.
Sebastian će Vam iskreno i nesebično pomoći, a rezultate ćete osjetiti odmah. Čak ćete pomisliti da je neka magija u pitanju, ali nije magija.
Nakon tretmana će Vam obijasniti što se dogodilo i zašto te vam dati upute za vježbe koje mozete sami raditi.”
Lakše podnosim fizički rad
“Feldenkrais metodu vježbanja sam otkrila 2008-e godine u Zagrebu kao polaznica vikend radionice za fizioterapeute. U tom periodu života su me jako boljela leđa, a kao posljedica druge trudnoće, nagle promjene u kilaži, te profesije fizioterapeuta.
Znala sam da trebam vježbati i provoditi terapiju, no nije pomagalo. Leđa su bila sve više ukočena. Nakon te jedne vikend radionice i upoznavanja sa Feldenkraisom su me prestala boljeti leđa, razumjela sam što mojem tijelu odgovara i na koji način to mogu postići.
U periodu “covid groznice” kad je sve stalo, kad se sve zatvorilo, Sebastian je bio osvježenje. Organiziranje vježbanja po Feldekrais metodi i način na koji je pokrenuo priču me je oduševio i odmah sam se pridružila. Štoviše, otvorila se mogućnost profesionalne suradnje sa Sebastianom, gdje se Feldenkrais pokazao odlična podrška nakon terapijskog tretmana osteopatije mojih pacijenata sa ozbiljnim mišićnokoštanim problemima.
Osobno dolazim i na individualne sate Feldenkraisa koji mi pomažu osjetiti detalje u pokretanju tijela, olakšavaju disanje i usporavaju um. Lakše podnosim svakodnevni fizički rad kao terapeut, dugo stajanje na nogama, definitivno bolje spavam, a najsretnija sam što mi se vratila želja za pjevanjem koja se davno izgubila.
Moji pacijenti vide i prepoznaju da moje tijelo ima podršku, stoga iskustvo koje prenosim njima je iskreno.
Hvala ti Sebastiane što si ustrajan i što nesebično dijeliš svoj trud, znanje i vještinu sa svima!”
Bol u stopalu je nestala
“Bila sam kod Sebastiana na tretmanu nekoliko puta. Prvi puta najviše zbog bolova u stopalu, zbog kojeg je svaki korak bio bolan. Nakon samo jednog tretmana bol je nestala i nije se vratila. Drugi problem je išijas, na tome i dalje radimo.
Sebastian uvijek sasluša o mojim tegobama i koncentrirano pomaže mom tijelu da se resetira. Ulaže trud i napor da se svaki problem riješi i da damo šansu mom tijelu da pronađe bolje i sigurnije načine funkcioniranja.”