Bol te sprječava da živiš punim plućima?

Somatskim lekcijama pomažem ljudima riješiti razne probleme:

Boli me rame i ne mogu dići ruku prema gore.
Često me bole leđa.
Želim se osjećati manje pogrbljeno.
Teško mi je sjediti.
Želim moći dulje hodati u prirodi.
Često se osjećam anksiozno i teško mi je disati.
Ne mogu zaspati i često se budim.
Želim bezbolno svirati svoj instrument.

Fizički problemi često nastanu zbog načina na koji se krećemo.

1

Potražimo uzrok

Kroz nježne i sigurne pokrete zajedno ćemo otkriti što bi u tvom načinu kretanja moglo doprinositi stvaranju boli ili nelagode.

2

Promijenimo pokret

Koristit ćemo fantastične mogućnosti tvog mozga i živčanog sustava za mijenjanje obrazaca pokreta. Kroz ugodne i efikasne kretnje poboljšat ćemo tvoj intuitivan način kretanja.

3

Guštaj

Nakon što promijenimo obrazac pokreta koji je uzrokovao bol, ona često nestane. Onda je vrijeme da uživaš u svojim novim mogućnostima. 🤗

Individualne lekcije

Pročitaj kako bi izgledala tvoja prva individualna lekcija.

Više o individualnim lekcijama

Bokić 👋

Ja sam Sebastian Fric i somatski sam edukator.

Somatski rad sam otkrio tako što sam 2011. tražio rješenje za svoje kronične bolove u leđima. U somatske metode sam se zaljubio nakon što sam se u svega nekoliko mjeseci uspio riješiti bolova koji su me mučili godinama.

Nakon 10 godina rasta i rada na sebi, 2021. shvatio sam svoj životni poziv: pomagati ljudima da otkriju svoj fantastični potencijal te da žive lakši i ljepši život.